金曜日はタラソセラピー☆

（←　みえにくいかもしれませんが・・・うちのジムにはってあるおそらく気功のクラスの告知のポスター、カタカナで"ヒターノヒメノ”と書かれているんですが、まったく意味不明・・・っていうか誰も読めないでしょ・・・って感じで。なのに一番入り口の目のつくところにはってあって、たぶん、ポスターを貼った人のお気に入りなのかしら。）

バルセロナで暮らし始めてから、東京にいたころに比べるとずっと"ストレス”は少なくなったとは思うのですが・・・それでもやっぱり金曜の午後はぐったり。で金曜会社が3時に終わるのをフル活用し金曜午後はリラックスに専念！と決めています。最近のおきまりはジムでのヨガのクラスとジムにある海水のプールでゆっくり・・・・。私の通っているジムは公共のジムなのですが、プールが10個（と、正確に数えたわけではないのですがとにかくいっぱい！）とそのうちいくつかは海水のプールなのです。うれしいことに海水のプールでは水圧でマッサージができるしくみになっていて、"ミニ・タラソセラピー”です。

サウナもドライサウナとスチームサウナの2種類あり、もちろんジャグジーも。と公共のジムとは思えないほどの設備でしょ？平日は夜中の12時まで開いているのもうれしいです。

ビジター利用も可能です（1回10ユーロ）。ミニタラソセラピーとサウナで週末にむけてエネルギーリチャージばっちりです♪

Poliesportiu Maritim （住所：Passeig Maritim 33)

http://www.claror.cat/maritim.htm